ダイエット法を検証するブログとしてはかなり致命的なことをしてしまいました。 もったいぶる性格ではないので結論から言うと「運動」をしてしまったこと。 10キロ走っちゃいました…純粋に一日一食ダイエットの効果が測れないから、これまで運動はずっと控…
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